2026-06

鵠沼・材木座・由比ヶ浜…湘南には初心者向けビーチがたくさん。どこで始めればいいか迷ったら、地元鎌倉在住40年のおばさんサーファーがレベル別・アクセス別にわかりやすく解説します。

サーフィン歴10年、シミ・しわを後悔した経験から辿り着いた日焼け対策を大公開。日焼け止め・サーフハット・ラッシュガード・レギンス・グローブまで、顔から手まで全身をガードする方法を実体験ベースで解説します。

サーフィンは体力よりも「慣れ」が大事。30代スタート・49歳現役の筆者が、40代・50代から始める女性のためにルール・道具・不安の解消法をリアルな体験談と共に解説します。

鎌倉在住49歳・サーフィン歴10年の筆者が、女性向けサーフボードの選び方を解説。身長体重別のサイズ表に加え、最初にPUボードを選んでリペア代6万円かかった実体験も公開。失敗しないボード選びの参考にしてください。