サーフィン

サーフィンは何歳までできる？49歳鎌倉サーファーが、筋力・瞬発力の年齢別データと実体験をもとに回答。50代・60代からでも楽しく長く続けるコツをご紹介します。

鎌倉在住・49歳フルタイムワーママサーファーのリアルな休日ルーティンを公開。波チェックの方法から朝一サーフィン、家族時間の過ごし方まで、仕事も家庭もサーフィンも諦めない一日の過ごし方をご紹介します

カレントに流された、リーシュが5回切れた、フィンで足を切った——サーフィン歴10年で実際に起きた危険とケガを、そのときの対処法と一緒にまとめました。1人で海に入る前に知っておいてほしいことです。

サーフィン歴10年の鎌倉在住サーファーが、ウェットスーツの種類・ジップタイプ・選び方から初心者おすすめブランド8選まで解説します。

※本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれています。今回は必須アイテムではないけど、あると便利だなサーフィングッズをご紹介します。まずは自己紹介。私、49歳鎌倉在住のおばさんサーファーです。サーフィン歴は約10年。サーフトリッ...

鵠沼・材木座・由比ヶ浜…湘南には初心者向けビーチがたくさん。どこで始めればいいか迷ったら、地元鎌倉在住40年のおばさんサーファーがレベル別・アクセス別にわかりやすく解説します。

サーフィン歴10年、シミ・しわを後悔した経験から辿り着いた日焼け対策を大公開。日焼け止め・サーフハット・ラッシュガード・レギンス・グローブまで、顔から手まで全身をガードする方法を実体験ベースで解説します。

サーフィンは体力よりも「慣れ」が大事。30代スタート・49歳現役の筆者が、40代・50代から始める女性のためにルール・道具・不安の解消法をリアルな体験談と共に解説します。

鎌倉在住49歳・サーフィン歴10年の筆者が、サーフボード選びで3万円のリペア代を払った実体験から、女性初心者が失敗しないサイズの選び方を解説。身長・体重別の早見表つきで、購入前の疑問がすべて解決します。

サーフィン、やってみたいけど…お金はいくらかかるんだろう？ボードって高いよね？ウェットスーツって必要？そんな疑問を持ったまま、なかなか一歩が踏み出せていませんか？