2026-08

サーフィンは何歳までできる？49歳鎌倉サーファーが、筋力・瞬発力の年齢別データと実体験をもとに回答。50代・60代からでも楽しく長く続けるコツをご紹介します。

鎌倉在住・49歳フルタイムワーママサーファーのリアルな休日ルーティンを公開。波チェックの方法から朝一サーフィン、家族時間の過ごし方まで、仕事も家庭もサーフィンも諦めない一日の過ごし方をご紹介します

カレントに流された、リーシュが5回切れた、フィンで足を切った——サーフィン歴10年で実際に起きた危険とケガを、そのときの対処法と一緒にまとめました。1人で海に入る前に知っておいてほしいことです。