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サーフィン

【初心者向け】ウェットスーツの選び方完全ガイド|種類・ジップ・おすすめブランド8選

サーフィン歴10年の鎌倉在住サーファーが、ウェットスーツの種類・ジップタイプ・選び方から初心者おすすめブランド8選まで解説します。
旅行

バリ島旅行お役立ちガイド|持ち物リスト13選付き

これから夏休みのシーズン。バリ島に旅行を計画の方にバリ旅行お役立ちガイド&バリ旅行必需品をご紹介します。まずは自己紹介。バリ島大好きで20回以上の渡航歴と約4年バリに住んでいた経験がある49歳、現在鎌倉在住のおばさんです。ちなみに趣味はサー...
サーフィン

サーフィン便利グッズ7選|必須じゃないけど持っていると快適なアイテム

※本記事にはプロモーション(アフィリエイト広告)が含まれています。今回は必須アイテムではないけど、あると便利だなサーフィングッズをご紹介します。まずは自己紹介。私、49歳鎌倉在住のおばさんサーファーです。サーフィン歴は約10年。サーフトリッ...
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女性サーファー必見!サーフィンに必要な筋トレ|40代から始めるトレーニング

パドルしているのに全然前に進まない、今日一日波待ちしているだけでまったく波に乗っていない、腕があがらなくてアウトに出れない、なんて経験は始めたばかりの初心者サーファーが必ず通る道。実は、サーフィンの上達を左右する最大の要素はパドル力です。そ...
サーフィン

40代・50代向け湘南サーフィン|初心者から上級者まで電車・車でアクセスできるスポット8選

鵠沼・材木座・由比ヶ浜…湘南には初心者向けビーチがたくさん。どこで始めればいいか迷ったら、地元鎌倉在住40年のおばさんサーファーがレベル別・アクセス別にわかりやすく解説します。
サーフィン

【サーファー女子必見】日焼け対策全身ガイド|顔・頭・体・手まで完全網羅【2026年版】

サーフィン歴10年、シミ・しわを後悔した経験から辿り着いた日焼け対策を大公開。日焼け止め・サーフハット・ラッシュガード・レギンス・グローブまで、顔から手まで全身をガードする方法を実体験ベースで解説します。
サーフィン

【40代・50代】女性が一人でサーフィンを始める方法|不安を全部解決します

サーフィンは体力よりも「慣れ」が大事。30代スタート・49歳現役の筆者が、40代・50代から始める女性のためにルール・道具・不安の解消法をリアルな体験談と共に解説します。
サーフィン

女性初心者のサーフボードの選び方|サイズ表つき・リペア代で学んだ失敗談あり

鎌倉在住49歳・サーフィン歴10年の筆者が、女性向けサーフボードの選び方を解説。身長体重別のサイズ表に加え、最初にPUボードを選んでリペア代6万円かかった実体験も公開。失敗しないボード選びの参考にしてください。
サーフィン

40代からサーフィンを始める費用はいくら?初期費用を徹底解説

サーフィン、やってみたいけど…お金はいくらかかるんだろう?ボードって高いよね?ウェットスーツって必要?そんな疑問を持ったまま、なかなか一歩が踏み出せていませんか?
サーフィン

車なしでもサーフィンはできる!40代から始める移動手段と始め方

今回は40代に限らず、車持っていない全世代にお伝えしたい。車なくてもサーフィンはできます。ちなみに私、車持っていません。でもサーフィンは10年以上続けています。サーフィンって車の上にサーフボードをのせて海沿いを走っているイメージありませんか...